Personne sur un terrain de paintball caché. Il a un masque un lanceur, une combinaison de paintball. Autour on voit beaucoup de traces de billes de peinture de paintball

Il est normal d’avoir peur de se blesser au paintball lors de votre premier match. Ce sport / activité peut causer des blessures, surtout si vous n’êtes pas protégé et préparé. En effet, l’impact d’une bille de paintball peu faire mal en fonction de la zone qu’elle touche. Mais ne vous inquiétez pas, dans cet article, je vais vous donner des conseils pour jouer en toute sécurité lors de vos prochains matchs !

Porter un casque

Le visage ainsi que toute la tête sont des zones sensibles. Le choc d’une bille de paintball sur une zone de votre tête / visage non protégé, vous fera très mal. Mais rassurez-vous, il existe des protections pour ça. La première, est le casque de paintball, il vous permettra de vous protéger toute la partie haute de la tête ainsi que les tempes et la nuque. Vous pouvez en faire la location lorsque vous irez sur place au terrain de paintball, mais il ne sera pas toujours adapté à votre taille. La meilleure option est de l’acheter, nous proposons plusieurs casques conçus pour le paintball sur notre site.

Porter un masque

Assurez-vous d’utiliser un masque de paintball conçu pour cette activité / sport. Ils sont adaptés pour résister aux billes de peinture venant des lanceurs de vos adversaires. Vous pouvez aussi en louer directement sur les terrains de paintball. Le masque fait partie de l’équipement obligatoire pour jouer.

Porter une combinaison de paintball

Vous remarquerez que beaucoup de joueurs sont équipés de combinaisons de paintball. Effectivement, les combinaisons de paintball sont un excellent moyen de vous protéger des billes de paintball provenant des lanceurs ennemis. En effet, investir dans des combinaisons spécialisées qui offrent une protection supplémentaire sur les zones sensibles est une bonne chose à faire.  En plus de vous protéger l’ensemble du corps, elles vous permettront de vous camoufler parmi le paysage. Elles sont très résistantes, vous réduirez considérablement l’impact des billes de peinture mais aussi des écorchures dû aux différents obstacles (rochers, arbres, etc…). Vous pouvez en retrouver directement sur notre site Elite-paintball.fr.

Porter plusieurs couches de vêtements

En effet, une bonne astuce pour éviter les bleus est de porter plusieurs couches de vêtements. Privilégiez les t-shirts à manches longues, pull à manches longues, et les pantalons plutôt que les shorts. Sachez que la règle numéro un pour ne pas être blessé au paintball, est que vous ne devez jamais avoir une partie de votre corps peau à nue. Cependant, le problème de cette astuce, est que vous aurez rapidement chaud l’été. Le plus adapté reste les combinaisons de paintball qui permettent une bonne aération en plus de bien vous protéger.

Mettez des gants

Les mains sont la zone la plus susceptible d’être touchée, en effet, vous laisserez la plupart du temps seulement votre arme dépasser de l’obstacle. Il faut savoir que les os de la main sont plus sujets aux blessures en raison de leurs fragilités. C’est pour cette raison qu’il est grandement conseillé de mettre des gants lors de vos parties de paintball. Ils sont renforcés au niveau des articulations et absorberont l’impact des billes de paintball. Vous pouvez en retrouver directement sur notre boutique Elite-paintball.fr.

Genouillères et coudières

Lors de vos parties de paintball, vous ferez de nombreuses tentatives d’évasion ou d’attaques en plongeant et glissant. Il est très facile de se blesser au niveau des genoux et des coudes. Vous pouvez donc, pour éviter toute écorchure ou autres blessures, vous équipez de genouillères et coudières.

Plastron

Une dernière protection pour le haut du corps est le plastron. En effet, avec celui-ci, vous ne sentirez pas de douleur si une bille de paintball atteint votre torse. Cette zone étant la plus facile à toucher lorsque vous êtes à découvert, ou en position d’attaque, il est donc important de la protéger.

Chaussures

Lors des parties de paintball, vous aurez souvent un terrain rugueux, avec des bosses et des trous. Il vous faut des chaussures assez épaisses et qui maintiennent bien votre cheville. Les chaussures de randonnées sont parfaites pour ça, elles vous permettront d’éviter toutes blessures au niveau des pieds et de la cheville. En effet une entorse est très vite arrivée si vous utilisez des chaussures non adaptées au paintball.

L’échauffement

Les sportifs de hauts niveaux connaissent l’importance de s’échauffer avant toutes épreuves physiques. C’est pour cette raison que vous devez bien prendre le temps de vous échauffer avant d’entrer sur le terrain. Cela évitera le risque de blessures comme les entorses et les claquages.

Respecter les règles de sécurité

En fonction du terrain de paintball, les règles peuvent changer. Cependant, ça reste souvent la même chose. Un joueur touché par une bille de peinture, sur n’importe quelle partie du corps sera éliminé de la partie. Si vous avez été touché par une bille de peinture, vous devez avertir votre équipe et les joueurs adverses en criant “Je suis touché” afin d’éviter d’autres tirs. Lorsque vous criez cette phrase, gardez votre marqueur / lanceur en l’air, et tenez cette position en sortant du terrain. Si vous avez peur, vous pouvez prévenir votre équipe, et l’équipe adverse que c’est votre premier match paintball. J’espère qu’avec ces conseils, vous n’aurez pas peur de faire face à votre adversaire lors de vos duels. Alors prenez votre matériel, votre lanceur, vos protections et partez faire la guerre sur le terrain de paintball !

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